2015年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 17日:
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1821 kcal
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脂質: 69.66g | たんぱく質: 77.97g | 炭水化物: 216.69g.
朝食: Euro Shopper Muesli, Magere Kwark. 昼食: Zaanse Mayonaise, Tosti met Kaas. 夕食: Vegetarische Lasagne met Groenten. 軽食/その他: AH Rode Pitloze Druiven, Jumbo Volkoren Biscuits. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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