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Perdi 2 kg até que enfim!!!!
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117 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1641 kcal
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脂質: 68.44g | たんぱく質: 109.55g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Leite com Chocolate (Magro), Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pullman Pão Artesano Original. 昼食: Espaguete, Sabores Light Escondidinho de Carne Seca, Rocambole de Carne, Friboi Fraldinha Assada, Salada Maionese. 軽食/その他: Cheesecake. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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