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se comienza a mover, vamos por un cuerpo sano y el peso justo!
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65.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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712 kcal
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脂質: 30.30g | たんぱく質: 61.08g | 炭水化物: 52.33g.
朝食: Banano, Leche Entera, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Filete de Ternera, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Kale. 夕食: Zapallo Hervido, Kale, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Virgen Levadura de Cerveza. 軽食/その他: La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Serenísima Leche Descremada, Huevo Cocido. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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