2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
|
1556 kcal
|
脂質: 45.35g | たんぱく質: 136.83g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. 昼食: Самокат Филе Минтая, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Южная Ночь. 夕食: Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|