2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1389 kcal
|
脂質: 43.28g | たんぱく質: 106.50g | 炭水化物: 135.26g.
朝食: Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Кабачок, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Грудка Индейки. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Sporty Печенье Смородина Чёрная. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|