2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1646 kcal
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脂質: 42.12g | たんぱく質: 104.21g | 炭水化物: 211.32g.
朝食: J. D. Gross Cioccolato Fondente Caramello, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats Instant & Whole Chocolate Praline Flavor. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Zucchine Grigliate , Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Pomodori Ciliegini, Lidl Riso Basmati. 夕食: Esselunga Zucchine Grigliate , Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. 軽食/その他: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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