2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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239 kcal
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脂質: 12.59g | たんぱく質: 14.59g | 炭水化物: 19.05g.
朝食: Taco, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Menemen, Doğal Peynir, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Salatalık, Pişmiş Yumurta Beyazı. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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