2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 56.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1249 kcal
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脂質: 27.94g | たんぱく質: 107.81g | 炭水化物: 134.42g.
昼食: Spreewaldhof Saure Gurken, TiP Kondensmilch 4%, Äpfel. 夕食: Kania Ketchup Light, Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, Kirschtomaten, Tortilla Wraps Vollkorn, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Kania Cocktail Sauce, Rucola , Ei. 軽食/その他: Milbona Skyr Vanille, Heidelbeeren, Himbeeren. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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