2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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403 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 41.80g.
朝食: Yumurta Omleti, Tahıllı Ekmek, Domatesler. 夕食: Salatalık (Soyulmuş), Marul, Tatlı Kırmızı Biber, Tavuk Göğüs Eti, Çilek. もっと...
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週に8.1 kg減量中
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