2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1385 kcal
|
脂質: 53.09g | たんぱく質: 57.93g | 炭水化物: 169.41g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. 昼食: Langnese Capri, Maggi Ravioli in Tomatensauce. 夕食: Milsani High Protein Pudding Vanille, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss. 軽食/その他: Corny Free Weiße Schoko, Corny Free Schoko, Kaffee mit Milch, Knorr Spargelcreme Suppe, Butterkuchen. もっと...
|
体重に変化ありません
|