2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1123 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 40.34g | 炭水化物: 159.06g.
朝食: Brekies Granenreep met Stukjes Cranberry. 昼食: Golden Delicious Appels, Gekookt Ei, Rucola Sla, Aldi Filet Americain, AH Puur & Eerlijk Biologische Meergranen Pistolets. 夕食: Banaan, Aardbeien. 軽食/その他: Uien, Zoute Haring, Dr. Oetker Verwen Muffins Appel & Kaneel. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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