2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1140 kcal
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脂質: 49.64g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 138.58g.
朝食: Pain Blanc, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. 昼食: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Pain Blanc, La Fermière Le Pot de Crème au Chocolat du Vietnam, Chou-Fleur, Lidl Boudin Noir aux Oignons . 夕食: Poires, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Pain Blanc, St Michel Le Palmier Chocolat au Lait , Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Oeuf (Entier), Chou-Fleur. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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