2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1459 kcal
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脂質: 81.22g | たんぱく質: 46.14g | 炭水化物: 128.20g.
朝食: Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. 昼食: Spielberger Dinkel-Vollkorn Spiralen , Fontaine Thunfisch für Pasta. 夕食: Lidl Quarktasche, REWE Sandwich Eis. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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