2023年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1216 kcal
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脂質: 51.07g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 154.52g.
朝食: Ласунка Пломбир 28 Копеек, Жареное Яйцо без Жира, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Клубника, Заливной Пирог с Капустой. 軽食/その他: Vale Stars Chocolate Bar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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