2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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981 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 80.77g | 炭水化物: 62.55g.
朝食: Cofix Айс Капучино, СПК Панини с Семгой, Сырники. 昼食: Сити Гурмэ Баклажаны с Мясом, Йогурт Греческий, President Творог 0,1%. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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