2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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450 kcal
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脂質: 19.37g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 36.74g.
朝食: Рот Фронт Москвичка, Кофе, Помидор Сливка, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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