2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1449 kcal
|
脂質: 56.94g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 157.07g.
朝食: Coffee Like Капучино на Банановом Молоке, Царка Творог со Сливками «Персик-Маракуйя», Фруто Няня Детский Биотворог Клубника Банан Яблоко, Чай, Вкусвилл Драже Белый Шоколад Мята-Лайм. 昼食: Гречка Отварная, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Абрикосы. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|