2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1059 kcal
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脂質: 27.79g | たんぱく質: 63.75g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Черешня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Whey Protein Chocolate. 昼食: White Phoenix Медовуха Гранат. 夕食: Осетинские Пироги Осетинские Пироги, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный, Fish House Мойва Холодного Копчения. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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