2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.5 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1484 kcal
|
脂質: 107.79g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 70.69g.
朝食: Клубника, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сметана 20%, Nutiva Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриные Котлеты в Духовке, Клубника. 夕食: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Петмол Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мясновъ Сыр для Жарки Сернурский Халумис 50%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Густо Марини Нерка Дальневосточная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|