2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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2533 kcal
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脂質: 94.86g | たんぱく質: 109.87g | 炭水化物: 298.97g.
朝食: Myprotein Protein Hot Mocha. 昼食: Gut & Günstig Duo Schoko-Creme, Sauerteigbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy, Gut & Günstig Putenbrust, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 夕食: Biopolar Pizza Caprese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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