2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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2350 kcal
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脂質: 85.51g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 299.70g.
朝食: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Бургер Кинг Острый Шримп Ролл, SPAR Баранки Ванильные. 軽食/その他: Tuborg Пиво, Б.Ю. Александров Сырок Gourmet с Какао и Вишней, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に4.9 kg減量中
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