2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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439 kcal
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脂質: 10.89g | たんぱく質: 12.35g | 炭水化物: 78.25g.
朝食: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Madu, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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