2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
1199 kcal
|
脂質: 74.06g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 57.76g.
朝食: Смак Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Сыр Голландский. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|