2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
|
667 kcal
|
脂質: 24.74g | たんぱく質: 56.58g | 炭水化物: 58.29g.
朝食: Грецкие Орехи, Клубника, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гречка, Минтай Запечённый. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|