2023年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 9日:
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1198 kcal
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脂質: 46.22g | たんぱく質: 70.20g | 炭水化物: 130.81g.
朝食: Новые Продукты Хрумстик Гречневый с Фруктозой, Yogurt Shop Йогурт с Клубничным Джемом, Усадьба Сыр Удэгейский. 昼食: Рис Отварной, Реми Салат Соевое Мясо по-Корейски. 夕食: НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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