2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1288 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 83.04g | 炭水化物: 143.43g.
朝食: Kellogg's Special K Red Berries, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Young's Admiral’S Pie (300G). 夕食: Tesco Seedless Green Grapes, Red Onions, Green Giant Sweetcorn , Cucumber (with Peel) , Tesco Little Gem Lettuce, Chicken Breast. 軽食/その他: Chocolate Croissant, Tesco Seedless Green Grapes, Strawberries , Bananas . もっと...
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体重に変化ありません
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