2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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404 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 22.76g | 炭水化物: 29.29g.
朝食: La Serenísima Leche Entera, Yogur Natural (Leche Descremada), Huevo Duro. 昼食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Yogur Natural. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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