2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1068 kcal
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脂質: 46.40g | たんぱく質: 57.16g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Сыр Моцарелла, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. 夕食: Коровка из Кореновки Кефир 1%. 軽食/その他: Гороховый Суп. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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