2023年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 6日:
|
1397 kcal
|
脂質: 71.86g | たんぱく質: 45.23g | 炭水化物: 139.08g.
朝食: Нескафе Классик 3 в 1, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Бон Плезир Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Магнит Помидоры Черри, Heinz Соус Цезарь для Салата, Салат Айсберг. 昼食: Нескафе Классик 3 в 1, Пекинская Капуста, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Магнит Помидоры Черри, Макдоналдс Соус Чесночный, Чикен Пицца Картофель по-Деревенски. 夕食: Сыр Российский, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Макароны Отварные. 軽食/その他: Babyfox Шоколад Молочный, Нескафе Классик 3 в 1. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|