2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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475 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 42.61g.
昼食: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Помидоры. 夕食: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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