2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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672 kcal
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脂質: 19.71g | たんぱく質: 64.67g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: Italac Leite Desnatado , Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Café com Açúcar. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. もっと...
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