2015年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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1898 kcal
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脂質: 129.75g | たんぱく質: 56.10g | 炭水化物: 126.34g.
朝食: Brombeermarmelade, Kölln Schmelzflocken, Gefrorene Blaubeeren, Ener Bio Dinkeldrink Natur. 昼食: Hipp Pasta Bambini Tagliatelle in Spinat-Käse-Sauce. 夕食: Allos Dinkel-Kekse, Kartoffelpuffer, Schmalz, Ja! Wiener Würstchen, Pottkieker Steckrübentopf. 軽食/その他: K-Classic Jagdwurst, Gut & Günstig Fleischsalat, Salumeo Prosciutto Italiano, Salami, Honigmelonen. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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