2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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477 kcal
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脂質: 21.25g | たんぱく質: 25.05g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Яблоко Зеленое, Петрушка, Шпинат, Лукоморье Икра Горбуши, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Геркулес Хлеб с Отрубями, Помидоры, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Alpro Банановое Молоко. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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