2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1974 kcal
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脂質: 72.54g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 280.54g.
朝食: American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. 夕食: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Butter (Salted) . 軽食/その他: Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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