2023年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 5日:
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1194 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 71.25g | 炭水化物: 116.91g.
朝食: Ja! Reine Buttermilch. 昼食: Sahnekuchen, Käsesahnetorte. 夕食: Sölde Bacon, Putenbrust Fleisch, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Herzhafter Kartoffelsalat mit Essig-Öl-Dressing. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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