2023年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 1日:
|
974 kcal
|
脂質: 38.94g | たんぱく質: 98.97g | 炭水化物: 55.75g.
昼食: Myprotein Сывороточный Протеин, Огурец (с Кожурой), Пыша лепеша. 夕食: Sonna Mera Томаты Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Бахетле Печеночные Оладьи. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|