2023年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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779 kcal
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脂質: 36.48g | たんぱく質: 30.39g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Kakao Bubuk (tanpa Gula). 夕食: Botok, Terong Balado, Telur Dadar, Nasi Tiwul. 軽食/その他: Gula Merah, Oseng Tahu, Quaker Oatmeal, Putih Telur, Sunpride Pisang Single. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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bundaaisy bundaaisyの体重の記録
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