2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1506 kcal
|
脂質: 90.31g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 98.11g.
昼食: Kaas, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), The Flower Farm Eat Plants Free of Palm Boter, Koolhydraatarm Brood. 夕食: Jumbo Slagersvers Burger, Jumbo Spitskool. 軽食/その他: Good Food Heitje Good Good Syrup Strawberry , De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Albert Heijn S. Heitje Tapas Garnalen Knoflook Marinade, Peren, Natrena Zoetjes, Jacob Hooy Biologische Rooibos Thee, Nescafé Espresso, Bar Le Duc Natuurlijk Mineraalwater, Teisseire Siroop, Mandarijn. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|