2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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949 kcal
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脂質: 42.67g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 44.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (без Кожуры). 昼食: Яблоко Желтое. 夕食: Алми Винегрет Овощной с Фасолью, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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