2015年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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2132 kcal
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脂質: 68.39g | たんぱく質: 66.49g | 炭水化物: 226.65g.
朝食: Splenda Endulzante sin Calorías, Nestlé Coffe-Mate, Café, Dulces de la Rosa Pulparindo. 昼食: Nachos con Queso, Bebida de Frutas Licuadas (con Jugo de Fruta y Productos Lácteos), Sánduche de Pollo. 夕食: Cerveza Ligera, Heinz Tomato Ketchup, Mayonesa, Tortillas de Maíz, Pescado Empanizado, Supremo Queso Cotija, Mantequilla, Mayonesa, Elote. もっと...
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2411 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, 勉強 - 4 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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