2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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597 kcal
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脂質: 29.28g | たんぱく質: 33.19g | 炭水化物: 42.27g.
朝食: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Латте, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. 昼食: Помидоры, Вараксино Яйцо. 夕食: Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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