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❤️🧡💛💚💙💜
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57.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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738 kcal
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脂質: 37.67g | たんぱく質: 21.29g | 炭水化物: 85.47g.
朝食: Siyah Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Kaşarlı Tost. 昼食: Çilek, Superfresh Çilek, Nutella Nutella, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Fındık. 夕食: Badem, Ceviz, Fındık, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Fomilk Hindistan Cevizi Sütü , Yeşil Erik. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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