2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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2153 kcal
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脂質: 100.21g | たんぱく質: 121.86g | 炭水化物: 191.99g.
朝食: Géramont Le Snack, Steinhaus Pastrami New York Style, Vollkornbrötchen, Kaffee, Milram Frühlingsquark, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen. 昼食: Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alnatura Sonnenblumenkerne, Alnatura Leinsamen, Alnatura Sojaflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Apfel. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kohlrabi, Tassimo Jacobs Krönung XL, Tassimo Jacobs Krönung XL, Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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