2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.0 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 61.48g | たんぱく質: 35.75g | 炭水化物: 109.11g.
朝食: Зеленая Линия Гранола Ягодная, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Паштет Куриный Сливочный с Кориандром, Селедка под Шубой, Банан. 軽食/その他: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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