2015年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 02月 16日:
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1326 kcal
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脂質: 65.04g | たんぱく質: 68.93g | 炭水化物: 117.95g.
朝食: Coffee. 昼食: Atkins Beef Fiesta Taco Bowl. 夕食: Stop & Shop Asian Stir Fry Vegetables, Kashi 7 Whole Grain Pilaf, Smithfield Ground Pork. 軽食/その他: Blueberries (Unsweetened, Frozen), The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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