2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1632 kcal
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脂質: 32.98g | たんぱく質: 88.60g | 炭水化物: 232.83g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Milsani High Protein Pudding Vanille, Lieken Urkorn Kraftkerni, Kaffee mit Milch. 昼食: Langnese Capri, Knorr Tomato al Gusto Basilikum, Mondo Italiano Fusilli. 夕食: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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体重に変化ありません
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