2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.9 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1956 kcal
|
脂質: 102.13g | たんぱく質: 93.07g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: Лимак Батон Сахарный, Варенье, Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Ленивые Вареники. 昼食: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Цикорий с Молоком. 夕食: Чистая Линия Мороженое Эскимо , Вдохновение Шоколад Классический, Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Окрошка. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|