2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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1167 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 115.88g | 炭水化物: 132.50g.
朝食: Абрикосы, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Быстров Каша Овсяная Лесные Ягоды с Молоком. 昼食: Помидоры Черри, Куриное Филе, Гречка. 夕食: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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