2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
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660 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 55.10g | 炭水化物: 33.93g.
朝食: Café. 昼食: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Tomates, Mercadona Cogollos, Hacendado Medallones de Merluza. 昼食後: Mercadona Caracoles en Caldo, Cerveza Normal. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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