2023年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 06月 8日:
|
1653 kcal
|
脂質: 50.74g | たんぱく質: 63.32g | 炭水化物: 198.04g.
朝食: Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные. 昼食: Яйцо Куриное, Котлеты тресковые, Гречка Отварная. 夕食: Авида Сметана 10%, Лук, Редис, Моя Цена Яйца, Огурец (с Кожурой), Очаково Мохито Классический. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Черешня. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|